Life Coach Antwerpen

perfectionisme, life coach

Life Coach

Veel mensen vragen mij wat een life coach nu juist doet en wat dit voor hen kan betekenen.

Als Coach begeleid ik je bij je persoonlijke ontwikkeling, het bereiken van je doelen, betere communicatie in je relaties, het veranderen van negatieve gewoontes enzo.

Samen maken we een analyse van jouw doel.

  • Voel je je niet meer goed in je vel
  • Hoe blijf je jezelf in een wereld die je constant probeert te veranderen?
  • HSP en hoe hiervan een kracht maken?
  • Heb je problemen met uitstelgedrag?
  • Haal je niet meer genoeg voldoening uit je job?
  • Voel je je continu moe? Burn-out/Bored-out?
  • Heb je het gevoel dat je iets wilt betekenen in de maatschappij?
  • Heb je het gevoel dat je leven ‘geleefd’ wordt door je omgeving?

Hoe zou het voelen om begeleid te worden om jezelf te ontdekken? En daaruit leren om concrete stappen te zetten om een positieve verandering in je leven te brengen? Een betere job, een goede relatie, een gezond lichaam, geluk en vrijheid?

Life coaching is eigenlijk de beste investering in jezelf.

Klik hier als je meer informatie wilt over de beste investering in jezelf en wat het traject inhoudt.

Hoog Sensitieve Personen

HSP houdt eigenlijk in dat de zintuigen van een persoon gevoeliger zijn dan gemiddeld. De informatie/prikkels die binnenkomen liggen hoger dan bij veel anderen. Een HSP’er ruikt anders, hoort scherper, ziet meer details en voelt meer interne prikkels en is meestal heel erg intuïtief.

HSP’ers hebben een goede manier ontwikkeld om met deze talenten om te gaan, maar soms geraakt dit toch in overdrive. Dan kunnen die prikkels overweldigend zijn in aantal en intens gevoel, waardoor HSP’ers zich kunnen afsluiten of in hoogtes en laagtes leven.

Als coach toon ik je hoe je je kracht en kwaliteit als HSP’er kan vrijmaken, zodat HSP geen last meer is, maar een gave wordt.

Klik hier als je verdere informatie zoekt over HSP en hoe dit je kracht kan worden.

hsp-hoog-sensitief-maskers-dragen
Hoogsensitieve kinderen

Kinder Coaching

Kinder Coaching is een  kortdurende begeleiding die toekomstgericht is. Meestal komt er een hulpvraag van de ouder(s) van het kind. Als kindercoach ga ik me vooral richten naar de toekomst toe en het doel dat het kind kan en wil halen.

Als kindercoach kijk ik samen met jou en je kind wat jullie willen bereiken.
Het coachen van kinderen is erg persoonlijk en hangt van individu tot individu af. Hoeveel tijd hiervoor nodig is, hangt van het kind en de hulpvraag af.

Als kindercoach verwijs ik zeker door naar een andere deskundige als de hulpvraag niet binnen mijn werkterrein valt. Ik werk ook samen met orthopedagogen die mee helpen om het traject positief te kunnen afronden.

Klik hier als je meer informatie zoekt over welke problemen in dit traject kunnen aangepakt worden.

Trauma Coaching

In ons leven overvallen gebeurtenissen ons die soms te hevig zijn om deze te verwerken. Dit kan zorgen voor onprettige gevoelens, emotionele blokkades en andere fysieke klachten. Meestal overkomt ons dit zonder dat we zelf beseffen dat we met een trauma zitten.

Als je het gevoel hebt dat je bij bepaalde thema’s steeds op weerstand stuit, dat je wel weet wat je moet doen, maar het gewoon niet meer lukt…

Samen gaan we op zoek naar de onderliggende oorzaak zodat je dit kan verwerken.

Een aantal symtomen kunnen een teken zijn dat je met een onverwerkt trauma zit.

Klik hier als je er meer over wilt weten.

trauma-coach-vastlopen-jeugdtrauma