Wat is life coaching en wat doet het voor je?

Wat is life coaching en wat doet het voor je?

Veel mensen vragen mij wat een life coach nu juist doet en wat dit voor hen kan betekenen.

dreamstime_m_48866177

Als coach begeleid ik je op je weg om jezelf te leren kennen. Dit houdt in dat je een duidelijk zicht krijg van wie je bent, wat je tegenhoudt en hoe we dit kunnen omzetten naar een positieve verandering in je leven.

Mijn Life Coaching zorgt dat je je bewust wordt van je gevoelens, je denken en doen. We bekijken je gedachtengang en ik begeleid je om buiten je kaders te denken en te handelen, waardoor je op persoonlijk niveau kan groeien zoals jij het nodig hebt. Je zal duidelijkheid krijgen waarom je niet het leven leidt dat je zou willen leiden.

Soms komt de vraag omdat er mensen zijn die je inspireren, of omdat je voor nieuwe uitdagingen staat in het leven. Als je inzicht zoekt om te kunnen ontdekken wat je echt wilt in het leven, is life coaching een geweldige manier om op een snelle manier je doelen te kunnen bereiken.

Hoe gaan ik als life coach te werk?

Ik ondersteun je om alles in het juiste perspectief te plaatsen zodat je oplossingen kan vinden voor jouw vragen. Ik kan jou geen passend antwoord of oplossing geven, omdat het proces van jezelf komt en dat jij zelf de antwoorden kan vinden. Dit zijn uiteindelijk de enige antwoorden die binnen jouw visie passen. Jij zoekt mee welke stappen je gaat nemen om positief, succesvol, maar vooral jezelf te zijn.

Dit zijn een aantal reden waarom mensen me contacteren:

  • ik durf niet nee zeggen tegen anderen, hoewel dit voor mij niet fijn aanvoelt
  • ik ben zo perfectionistisch, dat ik mijn eigen doelen gewoon niet meer haal
  • ik blijf vastlopen in pieker gedrag
  • ik kan niet meer kiezen
  • ik sta stijf van de stress en kan niet meer ontspannen
  • ik voel me ongelukkig en leeg, terwijl ik alles rond me heb om gelukkig te zijn
  • ik wil knopen kunnen doorhakken, maar het lukt me niet
  • ik wil mijn leven veranderen maar ik vind geen oplossing
  • ik ben mijn zelfvertrouwen kwijtgeraakt met de jaren
  • ik blijf piekeren en uitstellen en wil daar iets aan doen
  • ik ben bang om mijn dromen uit te werken
  • ik geraak niet vooruit hoewel ik duidelijk weet wat ik wil
  • ik ben bang om afgewezen te worden als ik laat zien wie ik ben
  • ik heb een burn-out/bored-out

Hoe zou het voelen om begeleid te worden om jezelf te ontdekken? En daaruit leren om concrete stappen te zetten om een positieve verandering in je leven te brengen? Een betere job, een goede relatie, een gezond lichaam, geluk en vrijheid?

 

Life coaching is eigenlijk de beste investering in jezelf.

SHARE IT:

Leave a Reply

You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>